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Mrs Hanbury headmistress talking wi日 students outside
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过去几周所看到的有关精神痛苦的在英格兰许多十几岁的女孩感受到了某些程度令人震惊的统计数字。那些导致紧张和焦虑这种增长的原因是很难牵制,但毫无疑问包括执行压力,寻找和(出现),在任何时候都做到完美。

我们刚刚完成了另一个公共考试的赛季,我感到非常自豪列城的学生所取得的成就。他们是一个梦幻般的一堆谁总是做好准备,并就整体而言,保持透视感的问题。我毫不怀疑,但是,他们中的每一个人做,在领导到考试的几个月的某个阶段,让自己变成担心的胡闹。我也知道,对于大多数,他们通过它得到的支持的家人,朋友和老师。我建议考试学生家长的博客,我提什么是合格的担心(尽管很激烈),什么区分的重要性是长期的和潜在的严重压力和焦虑。绝大多数年轻人体验第一,如果他们学会如何通过这种管理他们的方式,这将是巨大的价值,防止它们发展第二。

我们还必须眼前的事实是,对于那些谁找到应对非常困难,有办法,使我们可以帮助不输 - 事情不是没有希望,我们不是无助的少女抑郁和焦虑的面孔。

首先,在Leh我们寻求教导学生如何理解他们的焦虑和管理它,这样它不会失控。

我们投入的时间和精力很大,以牧养,支持女孩的身心健康。去年,整个学校就关闭时间表在十月一日福祉当旨在促进身体和心理健康活动包括情绪弹性大脑训练,技术“改变你的大脑急大脑”,以艺术创作和铭记的反应。我们将重复9日福祉 今年十月。

福利一天是一个全面的田园程序,它是不可或缺的学校的校风的一部分。这一计划的目的是帮助学生找到他们经常忙碌,生活的平衡和满足。通过了解自己的身体和心灵如何运作,他们有在紧张时期照顾自己一个更好的机会。

我们在学校的两名全职的辅导员,谁旁边的护士学校工作,学生可以随时参照自己。我们也有我们自己的治疗狗,谁可能是员工最流行的会员!一个快速的拥抱与巴尼可以只是什么需要帮助瞳表白自己的焦虑。

在列城一样,在顶部的考试成绩是标准的一所学校,我坚信这是我们的责任福祉的优先级。考试的成功不是BE-全部和最终所有的,也不是什么事情,只能在良好的心理健康为代价来实现。我们完全相信,考试的成功和学生的幸福不是相互排斥的 - 相反,考试成功的可能性不大,而不知足,这将减轻焦虑的一定水平来实现。

在过去,我已经写在我的博客关于抗灾能力建设,作战和完美的“但”权力:

所有这些问题都是有关良好的心理健康,并非常重视在列城。我们不只是做这一切我们自己,在过去的一年里,我们已经从专家在青少年心理健康支持与指导学生和家长,其中包括詹尼downshire和娜塔莎德文MBE。

如果你发现自己担心自己女儿的心理健康,请不要犹豫,部分的接触无论是她一年的头部或头部。

刘健汉伯里 - 列城学校校长情妇

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